书籍是思想的灯塔，照亮文明传承之路。2025年10月15日，为响应学院“师友齿轮计划”号召，设计所第一党支部联合洪军老师团队举办师生“共读一本书”活动。赵强强、雷杨浩两位老师与同学们围绕心理学经典《自卑与超越》展开深度对话，在阿德勒个体心理学的智慧长河中，共同完成了一场从自我觉察到社会价值的探索之旅。
阿尔弗雷德·阿德勒《自卑与超越》
活动伊始，主持人陈雨欣同学以阿德勒生平为引，提炼出“赋予经历意义”的哲学内核。李明志同学率先将书中理论转化为可实践的“心理工具”，他认为“早期记忆”与“梦境”是破译个人“生活风格”的密钥：“记忆是为印证自我认知而进行的选择性保留，梦境则是应对现实压力的情绪预演。”他呼吁同学们通过剖析这些内在信号，主动升级看待世界的“心理算法”。
李明志同学分享
丑帅同学则聚焦概念辨析，清晰界定了核心理论边界：“自卑感是成长的推力，自卑情结是自我设限的牢笼，而健康的优越感应指向自我完善，而非胜过他人。”他提出的“纵向比较法”——以昨日之我为镜、以社会贡献为尺——为在场师生提供了化解比较焦虑的新路径。
相较于系统性理论阐释，陈晨同学的分享以真实经历引发全场共情。他坦然回溯成长中因家庭比较、学业批评产生的“自卑时刻”，坦言曾因一次竞赛失利陷入自我怀疑，直到书中“决定我们自身的是我们自己赋予经历的意义”这句话点醒了他。“现在我把每次挫折都当作‘数据采集’，用小步行动积累信心——比如每天攻克一道难题、主动参与课堂发言。”他在“行动清单”上写下的“自卑不是终点，而是超越的起点”，成为全场最动人的注脚。
陈晨同学分享
朱赞霏同学则勾勒出从“破局”到“共生”的成长蓝图：“阿德勒说‘幸福即贡献感’，这让我重新理解了‘优秀’——不是孤勇的冒进，而是与他人协作时的火花。”她结合课题组合作经历，提出“重写人生剧本”的实践方案：从接纳不完美开始，在团队项目中找准价值坐标，最终在“贡献与合作”中实现从“我”到“我们”的升华。
“真正的教育，是帮学生打破‘我不行’的自我设限。”赵强强老师的寄语直抵人心。他以书中“教育的核心是培养勇气”为纲，鼓励同学们将课堂知识转化为探索世界的底气：“机械专业需要精密计算，人生成长更需要‘容错率’——允许自己试错，才能在迭代中逼近理想。”
赵强强老师寄语
互动环节中，师生围绕“比较心理的双刃剑”“被理解的治愈力”等话题展开热议。在“心愿便利贴”墙上，“成为有温度的工程师”“用专业能力服务社会”等字迹，映照着同学们将个人成长融入时代需求的思考。
心灵许愿墙——同学们思考、共鸣
“教育是师生彼此照亮的旅程。”雷杨浩老师在总结致辞中，将“师友齿轮计划”的育人生态比作精密啮合的传动系统：“情感为轴，协作为轮，才能让每个生命齿轮都释放最大动能。”他寄语同学们以《自卑与超越》为起点，在专业学习中锤炼本领，在社会贡献中锚定价值，让今日的心灵共鸣转化为明日的行动力量。
雷杨浩老师总结致辞
活动在温暖的集体合影中落下帷幕，但“超越自卑、拥抱共同体”的探索仍在继续。这场跨越书本与现实的对话，不仅让阿德勒的智慧在机械学子心中生根，更以 “共读共行” 的模式，谱写了师生情感共融的温暖篇章。
活动合影
